TYÖSKENTELE KANSSANI

Tarjoan Elämäsi Suunnistus -valmennusta, joka tukee sinua nousemaan uudelle tasolle haluamassasi asiassa.

 

Jos et tiedä mitä haluat niin aloitamme sen selkeyttämisestä, minkä jälkeen luodaan selkeä polku välietappeineen tavoitteesi saavuttamiseksi.

 

Kokonaisvaltaiseen valmennustarjontaani kuuluu valmennusta näillä alueilla:

  • The Passion Test - tavoitteiden ja intohimojen selkeytys

  • Elämänsuunnistus - suunta elämälle 

  • Energisyysravitsemus

  • Personal Training

  • Huippu-urheilu

 

MINUSTA

Olen sydämellinen ja energisoiva sekä muita innostava kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja suorituskyvyn valmentaja. Olen koulutukseltani liikuntatieteiden kandidaatti sekä huippu-urheilija suunnistuksessa ja polkujuoksussa.

 

Analyyttisyys ja herkkyys ovat voimanlähteitäni, kuten myös muiden ihmisten auttaminen. Osaan myös hahmottaa kokonaisuuksia laaja-alaisesti sekä pitkäjänteisesti.

 
 

ASIAKASTARINOITA

TYTIN PALAUTE ELÄMÄNSUUNNISTUKSESTA

Sain mukavaa aikaa metsässä yhdessä kivan porukan kanssa. Onnistumisen tunteita rastien löytämisestä sekä ohjaajan(Aapon) positiivisista ja viisaista sanoista. Kiitos Aapo <3” 

 

—  Tytti —

PALAUTTEITA - ELÄMÄNSUUNNISTUS

 

Elämä on etappeja, niiden etsimistä ja saavuttamista; niinkuin suunnistuskin. 

Väliin kuuluu myös pysähtymistä ja saavutetut rastit ovatkin oivia hetkiä pysähtyä; saa juhlistaa sen löytymistä ja ottaa mukaan uutta virtaa, mutta voi myös jättää rastille jälkeensä jokin mieltä painavan taakan ja jatkaa taas matkaa...

Molemmissa tapauksissa saat jatkaa eteenpäin kiitollisena ja kokemuksia rikkaampana, kevyemmällä askeleella…

 

Elämänsuunnistus antaa juuri tätä…. Aapon innostavassa valmennuksessa voimaannut, löydät itsestäsi uutta energiaa ja aistisi valpastuvat ja herkistyvät luonnon ja sen parantavan kauneuden keskellä. Mielesi virkistyy sekä tiimihenki voimistuu rasteilla pysähdyttäessä ja Aapon kulloisellekin rastille hienosti sopivia teemoja ääneen yhdessä pohdittaessa.

Tulet tietoisemmaksi itsestäsi, kanssakulkijoistasi, ympäristöstäsi ja huomaat, että sinulla on kyvyt kulkea itsellesi tuntemattomassa maastossa kartan avulla rasteja löytäen ja voit maastossa kulkiessasi voit turvautua ympärilläsi oleviin ihmisiin. Tämän oivalluksen voit siirtää voimaa antavana luonnon keskeltä myös siihen jokapäiväiseen “koti-ja työmaastoosi”.

 

Aapo osaa ottaa osallistujat mahtavasti mukaan valoisalla, kannustavalla ja kaikki osallistujat huomiovalla olemuksellaan.  Rasteilla tehtävät pohdinnat aukaisevat mielen lukkoja ja alkanut prosessi jatkuu suunnistuksen jälkeen….tulee halu palata uudelleen maastoon, hakemaan uusia “elämänrasteja” ja oppimaan lisää; luonnosta, itsestä ja toisista ihmisistä.  

 

Suosittelen lämpimästi! Voimaannut! Sekä mieli, että keho “notkeutuu”! 

 

Elämänsuunnistuksen pitäisi olla osana kaikkien koulujen ja työpaikkojen opetus/koulutus-ja virkistystoimintaa!

- Annika -

 

-Sain paljon itsevarmuutta, selkeyttä!!

 

-Kätevä työkalu tulevien tavoitteiden saavuttamiseksi ja omien ajatusten konkretisoimiseksi.

 

-Laittaa ajattelemaan asiaa konkreettisesti. Voimavarojen miettiminen antaa itsevarmuutta.

-Johdatus omien haaveiden toteutukseen, rohkaisu.

-Yhteenvetona kurssi tarjoaa mahdollisuuden löytää omia innostuksen kohteitaan ja voimavarojaan arjen vahvoiksi ponnahduslaudoiksi. Tämä tapahtuu positiivisessa ja innokkaassa ohjauksessa luontorakkauden ilmapiirissä.

-Vahva läsnäolo, rauhoittava luottamusta herättävä, välitön. Wau, hienoa, asenne ihan mahtavaa :) Rentoutta omaan ”asenteeseen” sain ja tosiaan uutta tapaa taas katsoa maailmaa erityisesti oman polun kulkemiseen hyvin havainnollistavan ja yksinkertaisen (mutta silti niin paljon) työkalun. Huomioit hyvin kaikki, siitä tuli hyvä olla.

-Tanja -

-Miten voi 2 tuntia olla niin pitkä? Vaikuttava pysähtyminen. Kiitos. Olet valovoimainen ja autenttinen ohjaaja.

-Essi Aulanko -

PALAUTTEITA - THE PASSION TEST

"Aapon kurssi oli silmiäavaava ja inspiroiva. Ryhmän avoin keskustelun henki toi uusia ajatuksia ja ideoita manifestoitavaksi. Nyt puolen vuoden jälkeen katsoessani tavoitelistaani niin yli puolet tavoitteistani ovat toteutuneet, tavalla tai toisella, Aapon valmennuksessa. Uskalla unelmoida ja tehdä haaveistasi totta. Kiitos Aapo.”

-Anne-Maria Jokela-

 

"Inspiroi ja toi oleellisen äärelle. Kiva istua yhdessä alas ja tukea toinen toista. Eikun elämään tästä hetkestä täysillä ja aitona. Sopii jokaiselle missä elämäntilanteessa tahansa on. Ihanaa kirkastumista ja oivaltamista. Sydän on viisas, kuuntele sitä rohkeasti ja ihmeitä & taikaa alkaa tapahtua."

- Julia Somero -

 

"Keskityin omiin unelmiini ja se innostaa parhaimmillaan avautumaan vastaanottamaan ja toteuttamaan itseäni isommin. Unelmien kirkastamista. Selkeä ja innostava esitys. Tunsin osallistuvani. Se kuinka sydämen tasolla joku intohimo resonoi vaikka mielen tasolla olisi luullut toisen intohimon olevan tärkeämpi. Aapon innostava energia ja osaaminen sekä läsnäolo tukea muita tulee täydestä sydämestä ja auttaa antautumaan prosessille. <3 "

- Silja Kulo -

 

"Esitys oli selkeää.

Sisäisen äänen herääminen ja ohjaus."

-Anne-Maria Jokela -

 

"Pysäyttää ajattelemaan mitä elämältä haluan

--> minne olen menossa ja miten... :)

Aapo, olit huikea oma itsesi!! "

- Juha Ahonen, Rajamäen Uimahallin Toimitusjohtaja 

 

 

"Mielenkiintoista, antaa ajattelemisen

aihetta missä jamassa oma elämä on."

 

"Sai ajatuksia konkreettisesti paperille.

Sai osallistua omien halujen mukaan.

Elävää esiintymistä ja oivalluksia."

- Paula -

 

Mistä pidit eniten?

"Selkeydestä ja omien intohimojen vertailusta. Elämän tehtävän ääreen käymisestä."

 

Mikä oli suurin "a-haa" elämys?

"Olen jo vahvasti elänyt intohimojeni mukaisesti, mutta voin vahvistaa niitä edelleen selkeyttämällä ja kirkastamalla yksinkertaiseksi."

 

Suositus:

"Aapo on räiskyvästi positiivinen ja täynnä intohimoa. Hän haluaa jakaa näitä kokemuksia muiden kanssa. Yhteisöllisyys syvän olemuksen äärellä kantaa hedelmää."

- Jani Lakanen, Natural Balance -perustaja, Suunnistuksen Maailmanmestari

miten voin auttaa SINUA